Mengkonsumsi vitamin prenatal yang tepat akan menghasilkan bayi sehat Ada banyak prenatal vitamin pada pasar. Anda harus berakhir diberitahu pada orang-orang yang Anda harus mengambil. Tergantung pada trimester yang Anda, Anda harus melengkapi Anda prenatal vitamin. Memeriksa sisa artikel ini untuk belajar yang melengkapi Anda harus fokus pada dan juga mengapa! Ketika anak Anda masih dalam rahim Anda, Anda memiliki untuk menyerap nutrisi sehingga perkembangan janin kemajuan juga. Lebih banyak nutrisi yang Anda ambil di, pertumbuhan janin jauh lebih baik pasti akan terjadi. Anda harus membuat Anda mendapatkan nutrisi yang menyertakan banyak Seng dan Vitamin C. Sebuah produk yang penting untuk mencoba menemukan adalah asam folat. Anda berniat untuk memastikan bahwa apa yo mengambil, termasuk asam folat. Yang membantu melindungi terhadap masalah neural tube. Masalah Neural tube berkontribusi dalam otak dan tulang belakang masalah. Akibatnya oleh mengambil asam folat, Anda jauh mengurangi kemungkinan cacat ini terjadi. Selain itu membantu dalam unsur-unsur lain dari proses pertumbuhan bayi. Anda harus tambahan mengambil kalsium. Kalsium mencegah mommy kehilangan kepadatan tulang sendiri nya ketika dikandung menggunakan mineral untuk pertumbuhan tulang. Besi adalah sesuatu yang harus diambil terlalu. Besi membantu ibu dan bayi darah untuk membawa oksigen. Menyadari bahwa beberapa prenatal vitamin dapat membuat Anda sakit. Jika mereka lakukan, berbicara dengan dokter Anda sebagai dia atau dia dapat menyarankan Anda kunyah atau sesuatu dalam jenis cairan yang biasa membuat Anda sakit. Sesuatu yang diabaikan oleh banyak dokter dan juga hamil wanita adalah fungsi Omega3 suplemen. Hal ini menyarankan Anda makan ikan saat hamil, namun yo juga diberitahu untuk tidak setiap terlalu banyak karena ikan mengandung merkuri, itu dapat mempengaruhi pertumbuhan bayi. Oleh karena itu, untuk mendapatkan Omega3 bahwa kebutuhan tubuh dan bayi Anda, Anda harus mengambil Omega3 suplemen. Omega3 suplemen memainkan peran yang benar-benar besar dan juga penting dalam perkembangan otak bayi. Hal ini khususnya penting untuk mengambil seluruh trimester 3 Anda. Mengingat bahwa Anda bisa makan Brankas, besar jumlah yang cukup dari ikan untuk memperoleh itu biasanya, Anda harus mengambil kapsul.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
March 2019
Categories |